Amenazas Digitales – “Lo que Brilla No Siempre es Seguro”
Antes de hacer clic, respira profundo tres veces. Mira bien. ¿Es confiable?
¿Qué es el Mindfulness?
Es la práctica de estar atento y prestando atención al momento presente. Esto ayuda a las personas a mejorar sus manejos del estrés como también su capacidad de concentrarse, lo cual es especialmente útil para la ciberseguridad.
Concienciación sobre la ciberseguridad
Entender la importancia de la ciberseguridad es crucial. El mindfulness mejora la precaución frente a potenciales amenazas, así como las estrategias y tiempos de respuestas frente a estos ataques.
Construyendo resiliencia
Practicar la atención plena fomenta la resiliencia en los equipos, lo que permite mejor comunicación y colaboración durante los desafíos de ciberseguridad.
Consejo
Identifica, respira, actúa con calma.
• Phishing: Correos falsos que imitan empresas reales.
• Malware: Archivos que infectan tu equipo sin darte cuenta.
• Ingeniería social: Manipulación emocional para obtener tus datos.