​​Técnica de los 20 Segundos – “Dedica un Instante, Evita el Ataque”

​​Prevenir un ataque solo toma un momento.

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Para y respira 

Respira profundo y céntrate, así podrás prepararte para abarcar la situación con calma.

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Lee con atención

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​​Verificar el remitente o el sitio web

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